
Dette er et tilbud til konkurransesvømmere som ønsker å holde svømmeaktiviteten ved like når den aktive perioden er over.
Element
Hva som gjelder for denne gruppen
Antall svømmeøkter
1-3 svømmeøkter pr uke for alle utøverne
Antall landøkter
Ingen landøkter
Mengde
3-8 km pr uke
Trener, forholdstall
Primær egentrening, uten trener
Krav/kriterier
- Partiet er for utøvere som er 18+ år
Oppmøtekrav
Ingen oppmøtekrav
Leirer & konkurranser
Man vil kunne delta på evt. masters-stevner, men klubben vil ikke være aktiv i så måte
Ferdighetsutvikling
- Vedlikeholde grunnleggende teknikk
- Opprettholde kondisjon og aerob kapasitet
- Vedlikeholde «det å være svømmer»
Svømmere som er medlem av SSLK og har betalt startlisens kan delta opå svømmestevner.
Treningstider
Dag | Tid | Notat |
---|---|---|
Tirsdag (Austrått) | 20:00-21:30 | Oppmøte 15 min.før treningsstart |
Onsdag (Gisken) | 20:00-21:30 | Oppmøte 15 min.før treningsstart |
Fredag (Gisken) | 20:00-21:30 | Oppmøte 15 min.før treningsstart |
Kontaktpersoner
Tittel | Navn | E-post | Telefon |
---|---|---|---|