Dette er et tilbud til konkurransesvømmere som ønsker å holde svømmeaktiviteten ved like når den aktive perioden er over.

Element
Hva som gjelder for denne gruppen

Antall svømmeøkter
1-3 svømmeøkter pr uke for alle utøverne

Antall landøkter
Ingen landøkter

Mengde
3-8 km pr uke

Trener, forholdstall
Primær egentrening, uten trener

Krav/kriterier

• Partiet er for utøvere som er 18+ år

Oppmøtekrav

Ingen oppmøtekrav

Leirer & konkurranser
Man vil kunne delta på evt. masters-stevner, men klubben vil ikke være aktiv i så måte

Ferdighetsutvikling

• Vedlikeholde grunnleggende teknikk
• Opprettholde kondisjon og aerob kapasitet
• Vedlikeholde «det å være svømmer»

Svømmere som er medlem av SSLK og har betalt startlisens kan delta opå svømmestevner.