1. Voksenvømming begynnerkurs 1 - Kurs for deg som vil bli trygg i vann, lære å dykke og flyte.
    Forkunnskaper: Ingen

  2. Voksensvømming begynnerkurs 2 - Her lærer man videre flyting, balanse i vann og fremdrift. (Crawl/Rygg)

  3. Voksenkurs Videregående 1- Begynner crawl teknikk (innslag av andre svømmearter)
    Forkunnskaper: Må kunne Dykk/Flyte/Fremdrift i vann

  4. Voksenkurs Videregående 2- Videregående crawl teknikk
    Forkunnskaper: Kunne svømme begynner crawl teknikk

Våre voksenkurs har 1-2 treninger i uken på 45-60 minutter pr gang.

For påmeldig - se tryggivann.no