About helge

Denne forfatteren har ennå ikke fylt inn noen detaljer.
So far helge has created 51 blog entries.
11 03, 2016

Dag 2 NM Senior

2016-11-07T17:40:26+01:00mars 11th, 2016|

Simen på 400 fri og 200 butterfly begge nye klubbrekorder

Johanne 100 medley og 50 bryst, begge nye klubbrekorder.

Martin 50 bryst og ny klubbrekord.

Marius ny personlig rekord med 3 sekunder på 200 fly.

2 12, 2015

Beste ungdoms NM av klubben

2016-11-07T17:40:31+01:00desember 2nd, 2015|

Fasit.

1 gull, 3 bronse.

8 beste klubb, 52 poeng mot fjorårets 19.

16 nye klubbrekorder (6 av dem staffettrekorder) ble satt under mesterskapet.

18 årklasserekorder.

received_10153610007735358

18 11, 2015

UM/JUNIOR NM

2016-11-07T17:40:31+01:00november 18th, 2015|

Her er gjengen som gleder seg til å reise til Alta i dag.

DSC_0014

Jørgen, Simen, Martin, Marius, Camilla, Martine, Siri, Johanne, Andrea, Eline, Elin

25 08, 2015

Toppidrett svømming

2016-11-07T17:40:31+01:00august 25th, 2015|

skole3

Svømming ved Toppidrettslinja på Sandnes Videregående Skole 
I dag var det første svømmetrening i regi av Toppidrettslinja ved Sandnes VGS. SSLK har inngått et samarbeid med skolen, hvor klubben stiller med trenerressurser til svømmeaktivitetene. Marius Holm, Cecilie Skeie, Simen Vik og Ole Andre Wigestrand er elever ved Toppidrettlinja fra SSLK. I tilllegg vil Johanne Heines Pettersen (Randaberg) følge svømmeøktene til toppidrettsgjengen.

Samarbeidet har kommet i stand etter interesse fra Sandnes VGS og diskusjoner/planlegging over lengre tid. Det har vært enkelte individuelle løp tidligere, men nå skal dette settes i system. Videre er skoleløpet svært godt tilrettelagt for elever som ønsker å kombinere satsing på svømmeidrett og videregående skole.

13 08, 2015

Flørli trappene (4444 trinn)

2016-11-07T17:40:31+01:00august 13th, 2015|

En flott dag med gjengen hjemme. Først 5000 meter på Gamlingen. Deretter en flott båttur inn til Lysefjorden og Flørli. Turen til toppen er 1,5 km lang og hele 750 høyde meter, dvs at du klatrer 1 meter for hver 2. meter du går. Godt med litt oppmuntring etter 3500 trinn (bare 944 trinn igjen).

Det var en fornøyd og glad gjeng som nådde toppen. Simen brukte 27 min opp og var raskest. Treneren 1 time og klart slowest. Simen og Eline måtte ta trappen ned igjen (Eline hadde lagt igjen jakken midt i trappen), mens resten av gjengen fikk en fin tur ned fjellsiden. Etter en god økt ned (stive lår), grillet vi pølser og koste oss i det fine været. Ungene tok et bad midt i Lysefjorden før vi satte fart og for hjemover.

 

 

trappene toppen toppen2 på vei ned nede bading lysefjorden

11 08, 2015

Hjemme trening.

2016-11-07T17:40:31+01:00august 11th, 2015|

2.5 times sykkeltur.

Heldigvis har vi fortsatt gamlingen 15 grader og regn i luften. 24 grader i vannet.
gamlingen

7 08, 2015

FILM Stjernene.

2016-11-07T17:40:31+01:00august 7th, 2015|

11850902_973932289315407_1456667225_n

Siri på gamlingen, En filmstjerne er født.

(Elin, Ole, Cecillie, Mads, Marius, Simen og Stine var også med )

(lages film om brukere av gamlingen.)

6 08, 2015

Triathlon gjengen

2016-11-07T17:40:31+01:00august 6th, 2015|

triathelon

4500 meter svømming. 2 timers sykkeltur og 25 runder rundt gisketjerne på denne gjengen i dag.

3 08, 2015

Gamlingen

2016-11-07T17:40:31+01:00august 3rd, 2015|

 
11830712_10153377434695358_1215566331_n11801940_10153377434490358_744346451_n
 

Hele 26 stk møte opp på Gamlingen i dag for jogging, basis og svømming.

Takk til betjening som legger ut baner til oss.

For de som ikke har fått det med seg så stenger gamlingen for godt 16 august.

29 07, 2015

SESONGOPPKJØRINGEN ER I GANG

2016-11-07T17:40:31+01:00juli 29th, 2015|

20150729_105822
 

(Hanna, Martin, Marius, Ole Andre, Camilla, Kjartan, Eline, Simen, Siri)

Her er gjengen som har startet sesongoppkjøringen med en 1.5 times sykkeltur. i vind og regn.

Load More Posts